YOGAで心と身体をスッキリしましょう。身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫！肩こりや腰痛、冷え性や姿勢の改善にも。お子様連れでも参加できます。

日時：1月11日（木）・18日（木）・25日（木）
　　　10:00〜11:00（受付9:45〜受付）

場所：有馬富士パークセンター多目的ホール

対象：どなたでも

定員：20人

参加費：大人1人500円（初回のみ会員・保険登録料1,000円別途要）

申込方法　電話かメールで、参加希望者の〒住所、氏名、年齢、電話番号をキララまで
　�п@090-5998-9873（松野、19〜21時）
　e-mail　kirara.19.65.heart@gmail.com

締切：2日前まで。応募多数の場合抽選

持ち物：ヨガマット、飲み物

その他：子どもと一緒に参加ＯＫ！